FOTSONETERAPI

HVA ER SONETERAPI

HVA ER SONETERAPI

Soneterapi er en flere tusen år gammel behandlingsform hvor man utøver trykk på visse punkter under føttene. Disse punktene korresponderer med hvert organ og system i kroppen via energikanaler eller meridianer. Når sykdom, eller ubalanse, oppstår vil de tilhørende energikanaler bli blokkert. Soneterapien arbeider for å oppheve disse blokkeringene for å gjennopprette fri energiflyt.


Hva kan SONETERAPI lindre

Soneterapi er en behandlingsform som egner seg til mange lidelser og er flott å kombinere med andre behandlingsformer. Den tar for seg hele kroppen og gjenoppretter balansen ved å stimulere energiflyten. Dette gir ny kraft til kroppen slik at dens egne helbredende krefter blir aktivisert.

Soneterapi kan brukes over lang tid for å opprettholde balanse og passer til enhver alder.

Tilstander som ofte svarer godt på soneterapi er:

  • Allergier
  • Astma
  • Barnløshet
  • Bihulebetennelse
  • Fordøyelsesbesvær
  • Forstoppelse
  • Hodepine, migrene
  • Menstruasjonssmerter/PMS plager
  • Nedsatt forbrenning
  • Rygg- og muskelsmerter
  • Sirkulasjonsproblemer
  • Stress
  • Søvnløshet
  • Urinveislidelser
  • Ødemer

Hvordan foregår behandlingen

               

               

Ved første time vil du på forhånd ha fylt ut Skjema for Førstegangs-konsultasjon som vi vil gå igjennom og diskutere. Dersom det er behov vil terapeuten stille noen utfyllende spørsmål. I skjemaet vil du bli bedt om å svare på spørsmål om din medisinske historie, om kosthold, søvn, fordøyelse med mer, samt hvorfor du ønsker soneterapi. Dette er for at du og terapeuten skal komme frem til et best mulig behandlingsopplegg for deg.

Deretter vil du måtte ta av deg på bena og legge deg på en behandlingsbenk for at behandlingen skal kunne begynne. Du vil så få føttene vasket av hygieniske grunner. Etter soneterapien vil du få en kort øremassasje for å balansere behandlingen. Hele behandlingen varer ca. 50 minutter og avsluttes med at du hviler i ca 10 minutter.

Visse soner vil kunne oppleves som ømme/vonde dersom det er en ubalanse. Smerten vil gå over straks punktet er ferdigbehandlet. For de som er kilne går dette som regel helt fint da trykket og grepet er fast, hvilket fører sjeldent til at det kiler. De fleste føler avslappet og til dels trette rett etter behandlingen, og det er en fordel om man kan ta det litt med ro den påfølgende timen.

forstegangskonsultasjon.pdf


Behandlingsforløp

Hvor mange behandlinger som er nødvendig avhenger svært av pasientens tilstand og alder. Det er imidlertid nødvendig med minst tre ukentlige timer før man kan vurdere om behandlingen har en effekt.

Mange begynner med ukentlige avtaler i ca 6 uker, deretter kan man trappe ned til annenhver uke i ca. 4 uker, for så ideelt sett å fortsette vedlikeholdsbehandling en gang per måned.

Jevnlig behandling med soneterapi, kombinert med et sundt kosthold, legger et godt grunnlag for god helse og økt livskvalitet.


SONETERAPIENS HISTORIE

Kineserne praktiserte en form for ”trykk terapi”, som man mener har utviklet seg parallelt med akupunkturen, for så langt tilbake som 3000 f.Kr. Interessen i Vesten ble først skikkelig vekket tidlig på 1900-tallet. 

Det var Eunice D. Ingam som virkelige kartla soneterapien slik vi kjenner den i Vesten i dag. Hun konsentrerte seg om sonene som fantes på under- og oversiden av føttene og tærne. Hun fant sammenhengen mellom ulike kroppsdeler og spesifikke punkter på føttene gjennom flere års nitidig arbeid.

Soneterapi er en flere tusen år gammel behandlingsform hvor man utøver trykk på visse punkter under føttene. Disse punktene korresponderer med hvert organ og system i kroppen via energikanaler eller meridianer. Når sykdom, eller ubalanse, oppstår vil de tilhørende energikanaler bli blokkert. Soneterapien arbeider for å oppheve disse blokkeringene for å gjennopprette fri energiflyt.

Kineserne praktiserte en form for ”trykk terapi”, som man mener har utviklet seg parallelt med akupunkturen, for så langt tilbake som 3000 f.Kr. Interessen i Vesten ble først skikkelig vekket tidlig på 1900-tallet. 

Det var Eunice D. Ingam som virkelige kartla soneterapien slik vi kjenner den i Vesten i dag. Hun konsentrerte seg om sonene som fantes på under- og oversiden av føttene og tærne. Hun fant sammenhengen mellom ulike kroppsdeler og spesifikke punkter på føttene gjennom flere års nitidig arbeid.